«Sei du selbst - ganz erfüllt»

Raum & Zeit für Reflexion und achtsames Sein

«Veränderung kann schmerzhaft sein. Aber nichts schmerzt mehr, als dort zu bleiben, wo man nicht hingehört.»

Unbekannt

Neben meinen beruflichen Kompetenzen und Erfahrungen schöpfe ich aus meiner langjährigen Meditations- und Yoga Praxis und Weiterbildungen in Präsenz und Achtsamkeit.

Ich bin Ihnen eine offene Impulsgeberin, wenn Sie folgende Fragen bewegen:

  • Sie beschäftigen bestimmte Fragen in Bezug auf Ihre Biographie?
  • Oder Sie fühlen sich ruhelos und möchten das verstehen?
  • Sie wünschen sich Werkzeuge, die Sie in Ihrer täglichen Achtsamkeit mit sich selbst unterstützen?
  • Oder Ihr Leben im klärenden Dialog rückblickend betrachten, um sich Selbst und Ihr Tun besser verstehen zu können?

Warum sich das für Sie lohnen könnte?

Sich Zeit, nur für sich zu nehmen und zu reflektieren, erscheint vielen vielleicht nicht wirklich plausibel und natürlich. Dabei geben wir unser Auto, Ski, und…in den Service, bevor eine Reparatur notwendig wird. Warum es sich selbst nicht auch Wert sein? Sich selbst sein bester Freund zu sein scheint mir die beste «Investition» zu sein. Denn, mit niemanden anderen verbringen wir so viel Zeit, wie mit uns selbst.

Seien Sie sich selbst die «Dank-stelle», das macht unabhängig vom Dank anderer und gibt uns die Freiheit es mit uns selbst auszuhalten und, das zu tun, was uns wirklich erfüllt und nährt. In Ihrer «DANK-BAR», danken Sie auf!